赖氨酸 每百克含量

密封条，大胡子（ Oogruk ） ，肉类，干果（阿拉斯加原住民）6.69 克
鲸，白鲸，肉类，干果（阿拉斯加原住民）6.313 克
鸡蛋，白，干，稳定，血糖降低5.94 克
鱼，鳕鱼，大西洋，干品和盐渍5.769 克
鸡蛋，白，干5.515 克
大豆分离蛋白，钾型，粗蛋白基础5.327 克
大豆分离蛋白，钾型5.327 克
大豆分离蛋白5.327 克
鸡蛋，白，干，粉，止跌，降低血糖5.076 克
密封，胡子拉碴（ Oogruk ） ，肉类，部分干燥（阿拉斯加原住民）5.052 克
鱼，白鲑，干燥（阿拉斯加原住民）4.77 克
鸡蛋，白，干，薄片状，稳定，血糖降低4.738 克
大豆浓缩蛋白，粗蛋白质基础（N ×6.25 ） ，通过酸洗涤产生3.929 克
大豆浓缩蛋白，酒精萃取生产3.929 克
大豆蛋白浓缩物，通过酸洗涤产生3.929 克
鸡蛋清拌匀，美国农业部商品3.909 克
奶酪，干酪，切丝3.843 克
冶炼，干燥（阿拉斯加原住民）3.69 克
牛肉，圆形，顶端圆烤，去骨，可分精益只，修剪成0 “脂肪，选择，煮熟，烤3.61 克
牛肉，圆，圆烤，去骨，可分精益只，修剪成0 “脂肪，选择，煮熟，烤的眼3.582 克
牛肉里脊，牛腩顶级菲力，去骨，可分精益只，修剪成0 “脂肪，选择，煮熟，烤3.551 克
饮料，基于蛋白粉大豆3.551 克
牛肉，牛排板，去骨，里面的裙子，可分精益只，修剪成0 “脂肪，选择，煮熟，烤3.535 克
猪肉，治愈，腊肉，煮，微波3.47 克
明胶，干粉，不加糖的3.46 克
牛肉，圆形，顶端圆牛排，无骨，可分精益只，修剪成0 “脂肪，所有等级，煮熟，烤3.443 克
牛肉，顶级菲力里脊，去骨，可分精益只，修整，以1/8“脂肪，选择，煮熟，烤3.443 克
牛肉里脊，顶级里脊牛排，无骨，嘴唇上，可分精益只，修整，以1/8“脂肪，选择，煮熟，烤3.423 克
牛肉里脊，顶级里脊牛排，无骨，光说不练假，只可分精益，修剪成0 “脂肪，选择，煮熟，烤3.414 克
牛肉，圆，眼圆牛排，无骨，可分精益只，修剪成0 “脂肪，选择，煮熟，烤的3.405 克
牛肉，里脊肉，顶级沙朗娇小烤，去骨，可分精益只，修剪成0 “脂肪，选择，煮熟，烤3.386 克
牛肉，肋骨，背部肋骨，骨中，可分精益只，修剪成0 “脂肪，选择，煮熟，焖3.377 克
蛋，全麦，干3.361 克
牛肉，肋眼牛排，无骨，光说不练假，可分精益只，修剪成0 “脂肪，选择，煮熟，烤3.343 克
牛肉，肋眼牛排，无骨，嘴唇上，可分精益只，修整，以1/8“脂肪，选择，煮熟，烤3.343 克
牛肉，圆形，顶端圆牛排，无骨，可分精益只，修剪成0 “脂肪，选择，煮熟，烤3.321 克
牛肉，肋眼烤，去骨，嘴唇上，可分精益只，修整，以1/8“脂肪，选择，煮熟，烤3.313 克
奶酪，干酪，硬3.306 克
牛肉，牛排板，去骨，外面的裙子，可分精益只，修剪成0 “脂肪，选择，煮熟，烤3.305 克
牛肉，顶级里脊娇小烤，去骨，可分精益只，修整，以1/8“脂肪，选择，煮熟，烤3.286 克
膨松剂，酵母，面包，活性干酵母3.28 克
牛肉，肉眼娇小烤，去骨，可分精益只，修剪成0 “脂肪，选择，煮熟，烤3.273 克
牛肉，里脊肉，顶级沙朗牛排帽，去骨，可分精益只，修整，以1/8“脂肪，选择，煮熟，烤3.271 克
牛肉，圆形，顶端圆烤，去骨，可分精益只，修剪成0 “脂肪，所有等级，煮熟，烤3.263 克
鸡，肉鸡或油炸锅，乳腺癌，肉类只，煮熟，烤肉店，原来的调料3.257 克
蛋，全麦，烘干后，稳定，血糖降低3.252 克
野味，海狸，煮熟，烤3.24 克
牛肉，里脊肉，里脊肉牛排，无骨，可分精益只，修剪成0 “脂肪，选择，煮熟，烤3.239 克
牛肉，圆，圆烤，去骨，可分精益只，修剪成0 “脂肪，所有等级，煮熟，烤的眼3.233 克
牛肉，肋眼牛排，带骨，嘴唇上，可分精益只，修整，以1/8“脂肪，选择，煮熟，烤3.225 克
牛肉里脊，牛腩顶级菲力，去骨，可分精益只，修剪成0 “脂肪，所有级别，煮熟，烤3.214 克
牛肉，圆形，顶端圆牛排，无骨，瘦肉和脂肪分离，修剪成0 “脂肪，选择，煮熟，烤3.208 克
牛肉，肉眼菲力，去骨，可分精益只，修剪成0 “脂肪，选择，煮熟，烤3.194 克
牛肉里脊，烤里脊肉，只有可分离瘦肉，去骨，修剪成0 “脂肪，选择，煮熟，烤3.178 克
豆腐，干冻（ koyadofu ）3.157 克
豆腐，干冻（ koyadofu ），用硫酸钙3.157 克
牛肉，短腰， T骨牛排，带骨，可分精益只，修整，以1/8“脂肪，选择，煮熟，烤3.155 克
牛肉，牛排板，去骨，里面的裙子，可分精益只，修剪成0 “脂肪，所有等级，煮熟，烤3.152 克
羊肉，国内，肩，手臂，可分精益只，削减了1 /4“脂肪，选择，煮熟，焖3.138 克
牛肉，短腰，大块的牛排，可分精益只，修整，以1/8“脂肪，选择，煮熟，烤3.138 克
牛肉，圆，圆牛排，无骨，可分精益只，修剪成0 “脂肪，所有等级，煮熟，烤的眼3.137 克
野味，野牛，夹头，肩土块，可分精益只， 3-5磅烤，煮，烩3.134 克
大豆粉，脱脂3.129 克
大豆粉，脱脂，粗蛋白基础（N ×6.25 ）3.129 克
牛肉，圆形，顶端圆牛排，无骨，瘦肉和脂肪分离，修剪成0 “脂肪，所有等级，煮熟，烤3.127 克
牛肉，肋眼烤，带骨，嘴唇上，可分精益只，修整，以1/8“脂肪，选择，煮熟，烤3.118 克
香菜，冻干3.115 克
土耳其，零售部分，机翼，肉类只，煮熟，烤3.11 克
牛肉，圆形，顶端圆牛排，无骨，瘦肉和脂肪分离，修剪成0 “脂肪，选择，煮熟，烤3.108 克
牛肉里脊，顶级里脊牛排，无骨，光说不练假，可分精益只，修剪成0 “脂肪，所有等级，煮熟，烤3.103 克
大豆粉，低脂肪，粗蛋白基础（N ×6.25 ）3.097 克
鸡，肉鸡或油炸锅，乳房，去皮，去骨，肉只，煮熟，焖3.083 克
牛肉，顶级菲力里脊，去骨，可分精益只，修整，以1/8“脂肪，所有等级，煮熟，烤3.083 克
猪肉，治愈，腊肉，煮，烤，煎或烤，减少钠3.072 克
牛肉，圆形，顶端圆烤，去骨，可分精益只，修剪成0 “脂肪，选择，煮熟，烤3.07 克
牛肉，圆形，顶端圆烤，去骨，瘦肉和脂肪分离，修剪成0 “脂肪，选择，煮熟，烤3.063 克
牛肉，里脊肉，顶级沙朗娇小烤，去骨，可分精益只，修剪成0 “脂肪，所有等级，煮熟，烤3.061 克
牛肉里脊，顶级里脊牛排，无骨，嘴唇上，可分精益只，修整，以1/8“脂肪，所有等级，煮熟，烤3.055 克
牛肉，圆形，顶端圆，可分精益只，修剪成0 “脂肪，所有等级，煮熟，焖3.053 克
土耳其，零售部分，乳腺癌，肉类只，煮熟，烤3.042 克
猪肉，治愈，腊肉，预先切片，煮熟，煎3.041 克
牛肉，圆，圆烤，去骨，瘦肉和脂肪分离的眼睛，修剪成0 “脂肪，选择，煮熟，烤3.04 克
牛肉，圆，圆烤，去骨，可分精益只，修剪成0 “脂肪，选择，煮熟，烤的眼3.039 克
牛肉里脊，牛腩顶级菲力，去骨，可分精益只，修剪成0 “脂肪，选择，煮熟，烤3.036 克
小牛肉，腿部（顶轮） ，可分精益只，煮熟，焖3.025 克
紫菜，螺旋藻，干3.025 克
牛肉，肉眼菲力，去骨，可分精益只，修剪成0 “脂肪，所有等级，煮熟，烤3.024 克
牛肉，卡盘，模拟嫩牛排，无骨，可分精益只，修剪成0 “脂肪，选择，煮熟，焖3.018 克
羊肉，澳大利亚，原装进口，新鲜，肩，手臂，可分精益只，修整，以1/8“脂肪，煮熟，焖3.018 克
牛肉，圆形，顶端圆，瘦肉和脂肪分离，修剪成0 “脂肪，所有等级，煮熟，焖3.01 克
羊肉，新西兰，原装进口，冷冻，肩，整个（手臂和刀片） ，可分精益只，煮熟，焖3.007 克
牛肉，圆形，顶端圆，可分精益只，修剪成0 “脂肪，选择，煮熟，焖3.006 克
牛肉，圆形，顶端圆，可分精益只，修剪成0 “脂肪，选择，煮熟，焖3.006 克
羊肉，煮熟，烤（纳瓦霍）2.999 克
牛肉，卡盘，模拟嫩牛排，无骨，可分精益只，修剪成0 “脂肪，所有等级，煮熟，焖2.997 克
牛肉，里脊肉，里脊肉牛排，无骨，可分精益只，修剪成0 “脂肪，所有级别，煮熟，烤2.997 克
大豆粉，脱脂，生2.991 克
大豆粉，脱脂，原料，粗蛋白基础（N ×6.25 ）2.991 克
牛肉，圆，眼圆牛排，无骨，可分精益只，修剪成0 “脂肪，选择，煮熟，烤的2.985 克
牛肉，肋骨，背部肋骨，骨中，可分精益只，修剪成0 “脂肪，所有等级，煮熟，焖2.981 克