痛风的解析与破解

痛风的解析与破解
1,痛风的症状,主要表现为单侧关节的剧痛,关节有明显肿疼,早期以为是普通关节炎或蚊虫叮咬。痛风通常伴随着腹型肥胖、高脂血症、高血压、2型糖尿病及心血管病等表现。
2,痛风的表现,是一种关节炎,通常发生于单一的关节,最常见于大脚趾,突然的关节肿痛,很难忍耐影响走路等日常生理活动。大部分为40岁以上的男性
3,痛风的起因,痛风是由于尿酸在关节滑液中积累导致,它在关节处析出尿酸盐结晶,又称"高尿酸血症"。
一方面是食用高嘌呤食物导致的,尿酸是食物中嘌呤的代谢产物,海鲜、肉类和内脏都是高嘌呤食物。
另外一方面是嘌呤在体内代谢产生紊乱,以及尿酸通过肾脏(泌尿系统)排出体外途径受损,就可能导致过多的尿酸失衡积聚在血液体液中,引发痛风。肾结石、肾功能衰竭等也是这样引起的。
如此清晰的病理,我们可以针对性的进行调理治疗,急性发作首先是用药及时遏制恶化的事态。
其次呢,很重要原因就是饮食出现问题,高嘌呤高蛋白食物特别是动物内脏、海鲜类、油腻的肉食都要禁止,以及强酸性的面食糕点零食深加工食品也要禁止,添加剂食品饮料也要禁止,啤酒白酒过分辛辣强刺激食物也要禁止。
选择使用中低度蛋白含量的食物,谷物类少加工的主食,部分水果,几乎全部的绿叶蔬菜,针对性的降低了食物的蛋白质摄入减少嘌呤的产生的物质基础,增加偏于弱碱性的食物,降低和抵消体液血液的酸性,减少尿酸产生抑制尿酸的副作用。
同时最好食用燕麦膳食纤维粉,果实提取0添加,0糖0脂肪0胆固醇,弱碱性。可以促进肠胃垃圾毒素的排出,平衡身体营养,平衡肠胃的酸碱性,增生肠道益生菌,促进人体的代谢机能,让肠道这个人体发动机运转正常变得健康干净,从源头上阻碍清理掉不属于身体的有害东西,不健康东、坏的东西只出不进。
代谢加快后可以让紊乱的嘌呤代谢变得逐渐恢复正常状态,减少嘌呤的产生,也会减少尿酸的产生,痛风的物质基础起因就会迎刃而解了。诸如其他器官的,脂肪代谢,糖代谢,胆固醇代谢都会逐渐恢复正常,体质也会根本上变得健康起来